- Con este e-book aprenderás que:
- bajar de peso significa mucho más que una buena dieta
- para llegar a tener el peso deseado hay que saber cuáles son los pilares de tu salud y como tener a cada uno de ellos en un estado óptimo
- es contraproducente hacer dietas restrictivas; con seguir los consejos que encontrarás en este e-book tu salud mejorará mucho y por supuesto esto se verá reflejado en tu peso
- no hace falta gastarte nada, puedes empezar a poner en práctica todo de una manera natural, sin complicaciones, sin estresarte, simplemente siendo consciente y entendiendo lo que pasa en tu cuerpo y porqué lo necesitas
- si sabes bajar de peso de manera saludable(e inteligente, claro está), nunca sufrirás el efecto rebote; los quilos demás se irán para no volver, porque tú ya habrás aprendido a cuidar tu salud para que esto no pase.